운동1 고혈압, 혈압을 조절하고 건강을 지키는 방법 고혈압: 혈압을 조절하고 건강을 지키는 방법 고혈압은 현대 사회에서 흔히 발생하는 만성 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 고혈압이 무엇인지, 초기 증상은 무엇인지, 그리고 고혈압을 예방하고 치료하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 또한 고혈압과 관련된 음식과 예방법에 대해서도 다룰 것입니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력이 정상보다 높은 상태를 말합니다. 이는 심장이 혈액을 밀어내는 힘이 강하거나 동맥 벽이 혈압에 저항하는 정상 범위를 벗어날 때 발생합니다. 고혈압은 장기적으로 심장, 혈관, 신장 등에 심각한 손상을 초래할 수 있으며, 심장병, 뇌졸중, 신부전증 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 고혈압의 초기 증상 두통 어지러움 피로감 호흡곤란 가슴 통증 고혈압의 초기 증상은 다양하며.. 2024. 4. 7. 이전 1 다음
